その３：14歳・NZの僕の筋トレの成果

こんにちは！ニュージーランドに住んでいる14歳の太朗です！

僕は毎日200回腹筋をしています。前のブログはこちら↓ taroj1205.hatenablog.com

僕です。

今回は僕が今まで筋トレをやってきた、成果を比較しながら紹介したいと思います。

写真集（Skip）

12月20日の僕の筋肉（ちょっとだけ筋肉がある状態でスタート）

1月6日の僕の筋肉（お腹ががちょっと変わった）

1月12日の筋肉（肩にラインが付いてきた）

1月20日の筋肉（全体的に筋肉がついてきた！）

1月28日の筋肉（現在、腹筋のラインが増えた！！！）

感想

腹筋をやっていると筋肉を感じるようになってきました。
また、肩周りに筋肉が付き始めています。

筋トレを頑張れば頑張るほど筋肉がつくと考えるとモチベーションが上がります

今年の目標は筋トレを毎日200回、合計73000回やることです。

僕の目標はこんな感じです！

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